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《老喻的人生算法课 - 喻颖正》

A 计划

初段 - 闭环:如何对抗完美主义

认知行为的闭环

  • PDCA循环:计划、执行、检查、处理
  • 认知闭环:感知、认知、决策、行动
  • 凡是有交代、件件有交代、事事有回音
  • 比完美更重要的是完成 - 扎克伯格
  • 不同意但执行 - 贝佐斯

问题

  • 事情本身难以形成闭环:海外房产
  • 个人或企业的能力难以形成闭环:烧烤摊老板与明星企业副总裁
  • 不愿意把手弄脏
  • 坚持完美主义

完成闭环对人有什么要求?

  • 讨好型人格:在意别人评价
  • 完美主义者:害怕失败
  • 蚁群算法:勇于尝试、不断修正,一步步逼近问题最优解

做个成长性思维的人

  • 固定型思维:在意外界评价,害怕失败、暴露自己的不足
  • 成长型思维:关注事情本身,奖励过程

总结

  • 闭环是为了形成一个反馈系统,给自己的未来按下启动按钮
  • 只有迈出行为的第一步,你才能和未来有了链接
  • 闭环是人生算法A计划整个九段的基石

二段 - 切换:控制大脑的两种模式

人的大脑里,同时并行着两套系统,一个是快速、自动并且无意识的;另一个是缓慢、刻意、和深思熟虑的

大脑运行的两种模式

  • 大脑的两种模式:自动驾驶模式、主动控制模式(复盘、演练)
  • 自动驾驶模式的特点是很快;主动控制模式则显得有点儿慢,需要调用经验、记忆、分析、理性,深思熟虑

驾驭大脑模式的混合策略

高手把一件事做好的秘密就是,最开始交由主动控制系统来管理、训练,达到一定熟练程度就由自动驾驶系统来接管

  • 把不那么重要的事情交给自动驾驶系统
  • 在使用自动价值系统后,积极用主动控制系统复盘
  • 在大脑中用主动控制系统去模拟自动驾驶系统

    • 精神演练

B 计划

你好,赢家!

人生的两类问题

  • 有边界的问题
  • 没有边界的问题

提升决策的五个级别

- 依靠直觉

Reference